نانسى : أفعل هذة الاشياء أنا وعائلتى لنحافظ على رشاقتنا

أكدت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم أن زوجها دكتور الأسنان فادي هاشم ساعدها في الحفاظ على رشاقة جسدها واحتفاظها بنشاطها.

وقالت نانسي: “نتبع أنا وزوجي نظاماً غذائياً صحياً، ونحرص على تناول الخضروات مثل السبانخ والبروكلي، والخضروات الورقية من الأطعمة المفيدة لأنها تحتوي على الكالسيوم المفيد والمقوي للعظام كل يوم”.

وأضافت نانسي: “ممارسة التمارين الرياضية لا تعني فقط اجتياز الأميال على جهاز المشي في الفجر، لقد تعلمت أن ممارسة الرياضة مثل المشي، أو الجري، أو اليوجا، مناسبة لتقوية العظام، وكلها تعد من الأنشطة الاجتماعية الممتعة في رأيي”.

وكانت نانسي قد ظهرت مؤخراً في صور على موقع “الفيس بوك” وهي بدون ماكياج وبملابس رياضية بسيطة، واعتبر محبو نانسي أن هذه الصور تبرهن على جمال نانسي الطبيعي وأنوثتها على خلاف باقي النجمات اللاتي يعتمدن على الماكياج والبهرجة في ملابسهن ليكن جميلات.